AlergiaInformación, consejos y productos

Una de las principales recomendaciones para evitar las alergias es mantener una buena higiene en el hogar, automóvil y oficina. Sin embargo, el exceso de higiene también está asociado con la aparición de alergias.

El sistema inmunológico se fortalece ante la exposición a ciertos agentes. Cuando el cuerpo es expuesto por primera vez, éste reacciona, desencadenando una serie de efectos secundarios. Esta es la señal que el cuerpo emite para indicar que está trabajando para desarrollar anticuerpos contra ese agente.

Esto permite que las posteriores exposiciones a dicho agente sean inocuas. Este es el principio bajo el cual trabajan las vacunas: se expone al cuerpo a una dosis controlada del microorganismo a combatir, para que éste cree sus propias defensas.

Ante la gran proliferación de productos de limpieza, bactericidas y ambientes estériles, la exposición del ser humano a microorganismos se ha visto enormemente limitada, lo que no le permite crear ciertos anticuerpos.

Ni muy poco, ni demasiado

Si bien los médicos recomiendan evitar la exposición temprana a ciertos alérgenos, ya que podría ocasionar alergias, tampoco se recomienda evitarlos a toda costa durante el resto de la vida. Al igual que se recomienda introducir a la dieta del infante alimentos potencialmente alérgenos gradualmente, dependiendo de las etapas del desarrollo, también se recomienda someterse a factores ambientales para desarrollar anticuerpos.

Por ello, la limpieza obsesiva y la evasión a toda costa de factores ambientales pueden ocasionar más perjuicios que beneficios. Los pacientes alérgicos en gran medida aumentan porque el sistema inmunológico no está “entrenado” para defenderse adecuadamente de todos los agentes extraños al organismo.