AlergiaInformación, consejos y productos

En casa, es fácil mantener las alergias a raya. Cuando salimos a otros entornos, las cosas pueden escaparse de control, por lo que se deben tomar ciertas precauciones para evitar crisis alérgicas.

Los viajes pueden ser experiencias realmente traumáticas para los alérgicos si no toman las previsiones necesarias para evitar amenazas de alérgenos. A continuación, algunos tips que previenen las alergias durante los viajes:

- Lleve consigo todos los medicamentos de su tratamiento para la alergia, tanto los preventivos como los correctivos. Incluya inyecciones de epinefrina para casos de emergencia.

- Si viaja en su auto, procure lavarlo antes del viaje para eliminar cualquier acumulación de polvo o ácaros. Antes de comenzar el trayecto, elimine cualquier rastro de polvo o ácaros del aire acondicionado encendiéndolo por 10 minutos con las ventanas abiertas.

- Viaje con las ventanillas cerradas, ya sea que vaya en automóvil o autobús.

- Prefiera viajar a primera hora de la mañana o en la noche, cuando el aire es más limpio.

- Si viaja en avión, aléjese de la sección de fumadores e indique a su aerolínea, al momento de adquirir el boleto, cualquier necesidad especial que pueda tener debido a sus alergias.

- Si va a quedarse en un hotel, pregunte por cuartos antialérgicos y prevenga al personal de su padecimiento específico. También puede llevar su propia ropa de cama, para evitar exponerse a los ácaros.

- Si es asmático, lleve un nebulizador portátil.

- Lleve el teléfono de su médico para cualquier consulta de emergencia. Si viaja lejos, pida recomendación de algún médico que brinde atención en la zona a la que se dirige.

- Adquiera un seguro médico para viajes.

- Si viaja a casa de parientes o amigos, notifíqueles de sus alergias para que puedan preparar su habitación adecuadamente. Igualmente, coordinen un plan de acción en caso de una crisis alérgica.